2022년 노인상담사업 자아통합감형성 집단상담
『슬기로운 노년생활』
오늘은 어제보다, 내일은 오늘보다 즐겁고 행복하게 ~
노인상담센터에서는 노년기 발달 단계에 대해 이해하고 신체·심리적 어려움에 대한 대처방안 학습을 통해 삶의 질 향상을 도모하고자 집단상담프로그램을 진행했습니다.
■ 대상: 노년의 일상을 즐겁게 지내고자 하는 어르신 14명
(남성: 6명, 여성: 8명)
■ 진행일시: 2022. 9. 27(화) ~ 2022. 11. 10(목) 13:30~15:00/7회기 - 여성
2022. 9. 29(목) ~ 2022. 11. 10(목) 13:30~15:00/7회기 – 남성
■ 세부프로그램
회기 | 회기제목(주제) | 활동 |
1 | 나를 소개합니다 | 별칭짓기, 우리들의 약속 |
2 | 내 얼굴을 그려요 | 나 표현하기, 감정카드 활용 감정 알아보기 |
3 | 나의 신체와 심리는 안녕한가요? | 신체와 심리의 상호작용 알아보기 자신의 신체, 심리상태 파악하기 |
4 | 우울감을 날려요 | 에너지 업 향 스프레이 만들기 |
5 | 잠과 친해지기 | 불면 완화 향낭 만들기 |
6 | 대화의 기술이 필요해 | 다가가는 대화법 연습하기 |
7 | 꽃길만 걸어요 | 나를 위한 꽃바구니 만들기 |